5 Cara Mengatasi Rasa Insucure yang Cukup Ampuh

Selain dari lingkungan luar. Life Style atau gaya hidup yang kamu miliki juga bisa berpengaruh pada mental dan rasa insecure yang kamu punya. Sehingga penting untuk hidup sehat dengan memakan yang bergizi serta olahraga yang teratur.

Selain itu menyeimbangkan antara pekerjaan dengan istirahat, waktu untuk me time, juga sangat penting. Sebab dengan hidup yang seimbang, maka kamu akan terhindar dari rasa stres dan tertekan.

4. Tidak Perlu Membandingkan Diri Dengan Orang Lain

Insecure sangat mudah kamu rasakan jika kamu terus menjadikan orang lain sebagai patokan sukses atau kebahagiaan yang harus kamu miliki. Padahal setiap orang pasti punya cara dan tujuan hidup sendiri-sendiri.

Kamu pun, tidak perlu membandingkan dirimu, kesuksesan, langkahmu, kebahagiaan dengan orang lain. Terpenting kamu tetap bisa bahagia dan menjalani hidup dengan baik-baik saja. Maka Itu membuktikan bahwa kamu memiliki hidup yang terbaik.

5. Jangan Ragu Untuk Melakukan Hal yang Membuat Kamu Bahagia

Rasa insecure juga akan berkurang saat kamu mengisi hidupmu dengan kebahagiaan. Sebab bahagia memang hanya bisa diciptakan dan hanya kamu yang tahu apa yang membuat kamu bahagia dengan sesungguhnya.

Halaman Selanjutnya

Karena itu, jangan ragu untuk melakukan hal yang membuat kamu bahagia. Fokus pada masa depanmu, dan tinggalkan apa yang menghambat atau membuat merasa sulit untuk bersyukur.