7 Cara Mengatasi Pengabaian Emosional dari Pasangan

Selain itu, bangun komunikasi dengan baik. seperti tidak mendominasi atau menyudutkan pasangan. kamu bisa saja mengungkapkan pada dirinya, jika dirimu merasa diabaikan akhir-akhir ini.

Dan butuh lebih banyak perhatiannya. Namun, jangan langsung menyudutkan atau menyalahkan pasangan atas masalah yang sedang terjadi. 

5. Tingkatkan Quality Time 

Selain memperbaiki komunikasi. tingkatkan pula quality time bersama pasangan. semisal, menggunakan waktu akhir pekan untuk jalan-jalan bersama. lebih banyak melakukan pillow talk, juga membuat pasangan lebih nyaman saat kalian menghabiskan waktu bersama. 

Quality time akan sangat baik untuk meningkatkan keharmonisan, sekaligus mengatasi rasa diabaikan secara emosional. Sebab, saat itu, kalian lebih banyak menghabiskan waktu berdua dan saling memberi perhatian. 

6. Bersabar 

Memperbaiki suatu masalah butuh waktu yang tidak sedikit dan kesabaran yang cukup tinggi. Meski diabaikan oleh pasangan sendiri memang menyakitkan, tapi selama hubungan kalian baik dan masih ada tanggung jawab. Cobalah untuk bersabar menghadapinya dan jangan dahulu menyerah untuk mengembalikan keharmonisan. 

Halaman Selanjutnya

Toh, kalian sudah hidup bersama dan terikat dalam hubungan yang syah. Hanya perlu usaha-usaha untuk terus membuka hati dan mendapatkan perhatiannya kembali.