7 Hal yang Tidak Seharusnya Kamu Pusingkan demi Kesehatan Mental

7. Rasa Sungkan atau Gak Enakan

Gampang merasa sungkan atau gak enakan sama orang lain bisa membuatmu merasa frustrasi. Bagaimana tidak? Kamu lebih memprioritaskan orang lain, sulit menolak padahal sangat ingin, takut dicap ini itu oleh orang lain. Dan tidak jarang pula akibat dari rasa sungkanmu tersebut, justru merupakan kesempatan bagus yang akan dimanfaatkan oleh orang yang tidak bertanggung jawab.

Kamu perlu tegas, punya batasan dimana orang lain perlu menghargai kepentinganmu juga. Tidak melulu kamu harus pengertian terhadap mereka.

Bagaimana pembahasan di atas? Apakah kalian setuju jika ketujuh poin itu tidak lebih penting dibandingkan kesehatan mental?