6 Sinyal Dari Tubuh Ketika Mengalami Stres Berat, Cobalah Peka dan Cepat Atasi!

3. Mual Muntah dan Sakit Perut



Pusing dan mual

Photo :

• freepik.com

Para ahli dari UChicago Medicine berpendapat bahwa stres sering kali menyebabkan otot pencernaan memasuki mode “fight of flight” yang dapat menyebabkan sakit perut.

Jika dibiarkan terus-menerus tanpa kendali dan penanganan, kecemasan dan stres dalam rutinitas harian dapat disertai dengan pengalaman pencernaan yang tidak nyaman ini. 

Perut akan terasa sakit secara terus menerus dan rasa mual juga muntah yang sulit hilang.

Ditambah lagi, seseorang stres biasanya kehilangan nafsu makan atau justru menjadi berlebihan. Semua itu tentu akan memperburuk kondisi tubuh dan kesehatan. 

Halaman Selanjutnya

Lantas apalagi selanjutnya? Kamu bisa baca selengkapnya.